Chữa đau dạ dày bằng nghệ tươi và mật ong giúp ngưng trào ngược, ợ hơi, ợ chua ngay tại nhà

Nghệ tươi và mật ong là hai nguyên liệu hàng đầu được dùng để trị đau bao tử. Áp dụng cách chữa đau dạ dày bằng nghệ tươi và mật ong sau đây, tình trạng bệnh của bạn sẽ được cải thiện đáng kể. 

Bệnh đau dạ dày hình thành do tác động của thói quen ăn uống thiếu khoa học cùng nếp sinh hoạt không điều độ của nhiều người. Các món ăn cay nóng, có vị chua cùng lượng rượu, bia, cà phê,… được nạp vào cơ thể liên tục gây áp lực rất lớn với hệ tiêu hoá. Nếu thường xuyên căng thẳng do công việc, tình trạng đau dạ dày sẽ còn xảy ra dữ dội và tần suất dày đặc hơn.

Do đó, việc điều trị căn bệnh này là vô cùng cần thiết. Đau bao tử không thể chữa một vài lần là hết ngay được nên người bệnh cần có được sự kiên trì, nhẫn nại, nhất là khi lựa chọn chữa bệnh bằng các dược liệu trong thiên nhiên.

Mật ong và nghệ tươi được biết đến là 2 nguyên liệu vàng giúp điều trị căn bệnh này rất hiệu quả. Chúng chứa các chất có khả năng chống oxy hoá, kháng viêm và kích thích hệ tiêu hoá hoạt động trơn tru. Vì thế, những bài thuốc từ nghệ tươi và mật ong được rất nhiều người bệnh ưa chuộng.

Cách chữa đau dạ dày bằng nước cốt nghệ tươi và mật ong

Nguyên liệu: 2 củ nghệ tươi (khoảng 100 – 150gr); 1 chén nhỏ mật ong.

Cách làm:

• Nghệ tươi rửa sạch rồi cạo sạch hết vỏ. Bạn có thể đập dập nghệ hoặc thái thành miếng nhỏ cho dễ xay nhuyễn. Khi xay, có thể thêm 1 chút nước vào cối xay cho nghệ đỡ bị mắc kẹt ở khu vực lưỡi dao.
• Sử dụng một miếng khăn xô mỏng để lọc lấy phần nước cốt của nghệ tươi.
• Cho mật ong vào và khuấy đều lên rồi uống sau bữa ăn chính 30 phút. Cách thức này giúp dạ dày của bạn giảm việc bài tiết acid trong dịch vị và kích thích tiêu hoá tốt hơn.

Lưu ý: Sử dụng hết nước nghệ tươi trong 1 lần, uống lần nào làm lần đó để đảm bảo hàm lượng curcumin trong nghệ dồi dào nhất.

Cách chữa đau dạ dày bằng nghệ tươi ngâm mật ong

Nguyên liệu: 500gr nghệ tươi, 200ml mật ong.

Cách làm:

• Rửa sạch nghệ tươi cho hết đất bám ở vỏ nghệ rồi để ráo nước. Thái nghệ thành các miếng mỏng.
• Xếp các lát nghệ vào một lọ thuỷ tinh rồi sau đó đổ phần mật ong đã chuẩn bị sao cho ngập hết. Ngâm nghệ với mật ong trong 1 tuần liền là bạn có thể sử dụng được.
• Lấy 2 thìa nhỏ hỗn hợp nghệ tươi ngâm mật ong pha với 100ml nước ấm. Uống trước khi ăn sáng để tạo một lớp tráng mỏng lên niêm mạc dạ dày, giúp hạn chế tổn thương sâu cho các khu vực bị viêm loét.
• Duy trì cách chữa đau bao tử này khoảng 2 – 3 tuần để cải thiện tình trạng bệnh.

Những lưu ý khi chữa đau dạ dày bằng nghệ tươi và mật ong

Nghệ và mật ong đều có những hoạt chất giúp điều trị bệnh đau dạ dày nhưng với nguồn gốc thiên nhiên, hàm lượng thấp nên tác dụng mà nó mang lại không thể nhìn thấy ngay được trong những lần sử dụng đầy tiên.

Người bị đau dạ dày chữa bệnh bằng mật ong và nghệ tươi cần lưu ý như sau:

• Không quá lạm dụng nghệ khi chữa bệnh vì nó có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng như: Buồn nôn, rối loạn chuyển hoá, tiêu chảy.
• Chất xơ trong củ nghệ tươi có thể kết bã trong dạ dày nên bạn cần uống nhiều nước trong thời gian điều trị bệnh và ăn kèm với các thực phẩm kích thích hệ tiêu hoá khác (chuối, ngô, dưa chuột,…) để đào thải được các yếu tố dư thừa ra ngoài cơ thể.
• Không sử dụng quá 100ml mật ong/ ngày vì điều đó có thể làm tích tụ đường trong cơ thể quá nhiều, gây các bệnh lý về gan, thận.
• Cùng với đó, bạn chỉ được pha mật ong với nước ấm khoảng 40 – 50 độ. Ở nhiệt độ sôi, nước sẽ làm mất hết chất dinh dưỡng và các thành phần chống oxy hoá, kháng viêm của thực phẩm này.

Trong suốt thời gian điều trị bệnh đau dạ day bằng mật ong và nghệ tươi, người bệnh cần:

• Loại bỏ đồ ăn cay nóng ra khỏi thực đơn; Không ăn các thực phẩm lên men.
• Chỉ ăn vừa no là dừng lại vì nếu để dạ dày chứa đầy thức ăn, các cơn đau có thể xuất hiện trở lại.
• Ăn nhiều rau xanh, các loại hoa quả nhằm bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Điều này cũng góp phần cải thiện hệ tiêu hoá.
• Làm bạn với sữa chua. 1 – 2 hộp sữa chua mỗi ngày sẽ giúp bổ sung các lợi khuẩn cho dạ dày. Chúng có khả năng tiêu diệt virus gây bệnh, kích thích nhu động ruột, loại bỏ tình trạng chướng bụng, đầy hơi.
• Không ăn về đêm để dạ dày được nghỉ ngơi và cần ăn tối trước 2 – 3 giờ đồng hồ rồi mới đi ngủ. Điều đó sẽ giúp dạ dày giảm bớt áp lực, các vết loét do đau dạ dày sẽ được chữa lành nhanh hơn.

Trên đây là 2 phương pháp đơn giản chữa đau dạ dày bằng nghệ tươi và mật ong. Cách thức này áp dụng cho người mới bị đau dạ dày sẽ nhanh có tác dụng, còn với những ai đang bị bệnh mãn tính cần kết hợp thêm các liệu trình điều trị được chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa. Bạn cần hiểu rõ tình trạng bệnh của mình để có cách khắc phục bệnh phù hợp nhất

Tìm hiểu thêm: Bài thuốc chữa đau dạ dày bằng nghệ tươi giảm đau nhanh, hết trào ngược