3 bài thuốc từ cây rau mương trị trào ngược dạ dày, diệt khuẩn HP đơn giản tại nhà không phải ai cũng ai biết

Cây rau mương dân giã là một trong những loại thực phẩm xuất hiện thường xuyên trong bữa ăn của người Việt. Nó còn được biết đến với công dụng chữa một số bệnh ngoài da, tiêu hoá, hạ sốt. Vậy cây rau mương trị trào ngược dạ dày như thế nào?

Cây rau mương còn được gọi là cây rau lục, là loại cây ưa sinh sống ở các vùng đất đai ẩm ướt như bờ ao, kênh, rạch,… Loại cây này thuộc họ dừa nước, thân mềm, lá hình bầu dục nhọn và có hoa nhỏ màu vàng.

Vì sao cây rau mương chữa được bệnh trào ngược dạ dày?

Các chuyên gia y tế cho biết, 80% người bị trào ngược dạ dày chịu tác động của xoắn khuẩn Helicobacter Pylori. Đây là một loại khuẩn dễ phát triển, lây lan qua đường tiêu hoá và trú ngụ trong dạ dày.

Cây rau mương có khả năng tiêu diệt loại khuẩn này, đồng thời có tính mát, vị ngọt, kích thích hệ tiêu hoá hoạt động tốt. Do đó, đã có rất nhiều người dân sử dụng loài cây mọc dại này để loại bỏ tình trạng trào ngược dạ dày và phòng chống một số bệnh khác như: Tiêu thũng, trừ thấp, viêm ruột, kiết lị.

Tuy chưa có công trình khoa học nào chứng minh cụ thể về tác dụng của cây rau mương nhưng vì sự lành tính, an toàn trong tiêu hoá mà nhiều người dân vẫn truyền tay nhau bài thuốc chữa bệnh từ cây rau dại này.

Tìm hiểu thêm: Cây rau mương với 9 bài thuốc chữa bệnh chưa ai biết

3 bài thuốc từ cây rau mương trị trào ngược dạ dày

Phần thân và lá của cây rau mương thường được ứng dụng trong việc điều trị trào ngược axit dạ dày. Người bệnh có thể thực hiện 1 trong 3 cách sau đây:

1. Sắc thuốc từ cây rau mương khô

Chuẩn bị: 2 – 3 kg rau mương tươi, nước lọc.

Cách làm:

• Phơi khô rau mương: Rau mương đem về rửa sạch, bỏ rễ rồi bạn hãy đem cắt khúc khoảng 3 – 4cm. Sau đó, đem phơi khô tất cả rau mương đã sơ chế dưới trời nắng 2 – 3 ngày để sử dụng lâu dài.
• Lấy 60gram cây rau mương khô sắc cùng 1,5 lí nước. Hãy đun nước thuốc ở lửa vừa cho đến khi lượng nước giảm đi còn 1 nửa thì tắt bếp. Chia uống nước thuốc thành 3 lần trong ngày.
• Uống nước thuốc từ cây rau mương khô liên tục trong 2 tuần theo một khung giờ nhất định.

Lưu ý: Nếu không có rau mương khô, bạn có thể sử dụng 100gr rau mương tươi trong 1 lần dùng. Cách làm như sau: Rửa sạch, để ráo nước rồi cắt khúc nhỏ. Cho rau vào chảo để sao vàng rồi đổ ra 1 mảnh vải khô. Đến khi lá thuốc đã nguội, bạn hãy đun nước uống theo công thức nêu trên.

2. Ăn rau mương xào thịt

Chuẩn bị: 200 gram ngọn rau mương non, 50 gram thịt lợn thăn

Cách thực hiện:

• Rửa sạch cây rau mương, để ráo nước rồi cắt khúc 2 – 3cm.
• Thịt lợn: Bằm nhỏ rồi đem ướp với hạt nêm, nước mắm trong khoảng 10 phút.
• Phi tỏi bằm với dầu sôi rồi cho thịt vào đảo đều tay cho săn. Sau đó, cho tiếp rau vào xào và nêm nếm thêm chút gia vị cho món ăn vừa vặn.
• Rau chín cho ra đĩa, ăn cùng cơm và các món ăn khác. Để chữa trào ngược dạ dày hiệu quả, bạn nên ăn món rau mương xào thịt này khoảng 4 bữa/ tuần, duy trì trong 2 – 3 tuần sẽ có kết quả điều trị tốt.

3. Uống nước ép cây rau mương

Chuẩn bị: 100 gram cây rau mương (Chỉ lấy phần thân và phần lá); 2 thìa cà phê đường.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch cây rau mương rồi để ráo nước, cắt làm đôi.
• Cho rau vào cối, dùng chày giã nát và lọc lấy phần nước cốt.
• Bạn cho thêm 2 thìa cà phê đường cùng 1 chút nước lọc, khuấy đều lên để dễ uống hơn.
• Sử dụng nước cốt cây rau mương trước bữa ăn 20 – 30 phút (nên dùng vào bữa trưa) và dùng liên tục trong 15 ngày để tình trạng trào ngược dạ dày thuyên giảm.

** Lưu ý: Cây rau mương mọc ở các bờ kênh, bờ ao rất nhiều nhưng hiện nay, tình trạng phun thuốc trừ sâu ở đồng ruộng vô cùng phổ biến nên bạn phải chọn lựa kĩ càng. Nếu dùng phải loại dược liệu có ngấm thuốc trừ sâu, người bệnh có thể bị ngộ độc. Nếu không tự kiếm được cây rau mương ở gần nhà, bạn có thể tìm đến các nhà thuốc Đông y uy tín để mua và sử dụng.

Chế độ ăn uống giúp đẩy lùi bệnh trào ngược dạ dày nhanh chóng

Do tình trạng trào ngược xuất phát từ việc dạ dày tiết ra quá nhiều dịch vị nên khi mắc bệnh này, ngoài việc sử dụng các bài thuốc từ dược liệu, người bệnh cần chú trọng đến chế độ ăn uống của mình. Sau đây là những thực phẩm mà bạn cần tăng cường vào chế độ dinh dưỡng:

• Chuối: Loại quả giàu kali và điện giải, giúp hệ tiêu hoá luôn vận hành tốt nhất.
• Yến mạch: Đây là một loại ngũ cốc có hàm lượng chất xơ dồi dào, giúp trung hoà axit dạ dày rất tốt. Loại thực phẩm này ăn còn giúp phòng ngừa tình trạng viêm loét dạ dày rất hiệu quả.
• Chất béo lành mạnh: Từ các sản phẩm như bơ, hạt lanh, óc chó, dầu mè, dầu ô liu,… Với hàm lượng omega-3 và omega-6 cao, các sản phẩm này giúp chuyển hoá nhanh chóng đồ ăn nhiều dầu mỡ do chiên xào, để dạ dày không bị quá tải.
• Sữa chua: Một chế phẩm từ sữa rất giàu lợi khuẩn giúp kích thích hệ tiêu hoá, giảm lượng axit trọng dạ dày tiết ra. Đây là một thực phẩm không thể thiếu cho một hệ tiêu hoá khoẻ mạnh.
• Khoai tây: Đây là loại rau củ có tính kiềm cao nên nó có thể giảm được nồng độ axit trong dạ dày. Từ đó, chứng trào ngược sẽ được cải thiện đáng kể.
• Măng tây: Loại rau bổ dưỡng và giàu chất xơ, phòng chống các vấn đề táo bón, đầy hơi và ngăn ngừa tình trạng trào ngược dạ dày rất tốt.

Bạn hãy phân bổ các thực phẩm có lợi trên đây vào 3 bữa ăn chính trong ngày. Từ đó, chúng sẽ hỗ trợ nhau để cân bằng nồng độ axit trong bao tử, giảm tình trạng trào ngược và bảo vệ niêm mạc dạ dày tốt nhất.

Trên đây là 3 cách dùng rau mương chữa trào ngược dạ dày được người dân lưu truyền và áp dụng tương đối hiệu quả. Người bệnh cần tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bài thuốc này để trị bệnh, tránh trường hợp bị kích ứng với lá thuốc và bệnh tình trở nên nghiêm trọng hơn.

Tìm hiểu thêm: Bài thuốc cây rau mương chữa bệnh dạ dày, diệt khuẩn HP có hiệu quả như lời đồn?